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失眠是否会带有遗传基因?
失眠是否会带有遗传基因? / 2018-08-30
  失眠带有遗传基因吗?关于失眠众说纷纭,失眠是不是遗传的问题也不能绝对的肯定,失眠的原因有很多种,遗传也只是其中的一种而已,而且不是所有经常性失眠都是遗传引起的,那么究竟是什么原因引起的呢?朋友们不要有所疑惑,在这里一切疑惑将会被解开,下面专业人士给出了更加详尽的解答。   首先、一些朋友经常性失眠可能和所处的环境有一定的关系,因为环境的恶劣,可能会对自身产生一种不利效应,如果平时睡眠环境发生了一定的变化,睡眠质量也势必会造成影响,或者是室内的温度以及安静程度都会让人睡眠多少发生异常。甚至有些朋友只要换了睡眠环境就会睡不好。   其次、一些身体的不适也会导致失眠,诸如抑郁症,忧虑症,甚至是肠胃病或者是脑疾病等。都会对朋友们的睡眠造成一定的影响,这个原因也是朋友们不可忽视的关键点。有时候疾病导致的后果会更加的严重。   再次、经常性失眠很有可能是心理压力太大,精神性因素也是非常值得关注的原因,很多年轻人容易心烦,情绪不好,异常烦恼,这很容易导致失眠的发生,尤其是一些朋友面对各方面的压力,心理上多少会有一些异常反应,最终导致失眠。   虽然一提起经常失眠让很多朋友懊恼,但是专业人士还是提醒大家在平时的生活中要保持乐观、心情放松的心态,不要过多的给予自己心里压力,经常性失眠是可以慢慢调节过来的,最后希望大家能够远离失眠的困扰。失眠是否会带有遗传基因?

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