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失眠是否遗传?
失眠是否遗传? / 2018-08-30
  据新华社赫尔辛基7月4日电芬兰一项新研究发现,失眠具有一定的遗传性,而且与睡眠好的人相比,睡眠差的人的短寿风险高达1.5倍。据芬兰媒体4日报道,芬兰职业健康研究所、赫尔辛基大学和芬兰国家健康与福利研究所的研究人员,跟踪调查了1.25万对芬兰成年双胞胎在1990年至2009年期间的健康状况,其中20%的人遭受睡眠失调,包括入睡困难、夜间觉醒及非恢复性睡眠等症状的困扰。调查发现,与异卵双胞胎相比,同卵双胞胎之间的失眠症状更相似。这一发现表明,遗传因素在失眠形成中起着一定的作用。   此外,研究人员按睡眠质量将受试者分为3个组,其中睡眠好的人数占48%,睡眠一般的人数占40%,而睡眠差的人数占12%。睡眠一般的人每周平均失眠一次,而睡眠差的人几乎每天失眠。研究结果表明,睡眠失调将增加死亡风险。与睡眠好的人相比,睡眠一般的女性短寿的风险增加7%,男性增加22%;而睡眠差的人的短寿风险则比睡眠好的人高1.5倍。该研究首次将失眠与死亡风险联系在一起。   研究人员指出,失眠是工作年龄段人口常见健康问题,长期失眠将增加多种疾病和意外事故的风险,并降低生活质量和和工作能力。失眠是否遗传?

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